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春天來了,給家人做個(gè)韭菜餅來吃,營(yíng)養(yǎng)味美,特別解饞

作者:用戶投稿 時(shí)間:2023-04-07 08:28 點(diǎn)擊:
導(dǎo)讀:春天的韭菜味道非常鮮美、口感脆嫩、香味最濃,南齊周颙有句名言:“春初早韭,秋末晚菘”,這“韭”自然就是韭菜了。初春時(shí)節(jié)的韭菜品質(zhì)最佳,晚秋次之,夏季最差。有“春食則香,夏食則臭”之說。所以我們吃韭菜一定要在春季和秋季吃最好。現(xiàn)在春天已經(jīng)到來,所以喜歡吃韭菜的朋友,這個(gè)季節(jié)可以使勁的吃了,韭菜我們一般都是用來炒菜,而喜歡吃面食的,就把韭菜調(diào)成各種餡,做成包子、韭菜盒子、餃子、餡餅來吃,那種又薄又軟的

春天的韭菜味道非常鮮美、口感脆嫩、香味最濃,南齊周颙有句名言:“春初早韭,秋末晚菘”,這“韭”自然就是韭菜了。初春時(shí)節(jié)的韭菜品質(zhì)最佳,晚秋次之,夏季最差。有“春食則香,夏食則臭”之說。所以我們吃韭菜一定要在春季和秋季吃最好。

現(xiàn)在春天已經(jīng)到來,所以喜歡吃韭菜的朋友,這個(gè)季節(jié)可以使勁的吃了,韭菜我們一般都是用來炒菜,而喜歡吃面食的,就把韭菜調(diào)成各種餡,做成包子、韭菜盒子、餃子、餡餅來吃,那種又薄又軟的外皮,包裹著韭菜鮮香的餡料,怎么吃都不會(huì)感覺膩味,一口氣吃好幾個(gè)都不夠。

雖然這些做法好吃,但是可不好做,制作起來非常繁瑣,要經(jīng)歷和面、揉面、搟皮、和餡沒有個(gè)把小時(shí),想要吃上這種美味真的還不可能。今天我和大家分享的是一種不用揉面和搟面的方法,不用粘手,用筷子就能操作, 十幾分鐘就可以做好的營(yíng)養(yǎng)“早餐餅”,叫做韭菜餅,做出來口感柔軟,味道鮮香好吃,即使是放涼了也不會(huì)發(fā)硬。


——【韭菜餅】——

【制作材料】:面粉100克、韭菜1把、胡蘿卜1根、蝦皮50克、雞蛋2個(gè),鹽少許、十三香1勺

——制作方法和步驟——

【步驟一】:把韭菜摘洗干凈控干水分改刀切成末、胡蘿卜切成小顆粒,然后一起放入大碗中,同時(shí)打入2個(gè)雞蛋、少許鹽、1勺十三香。

【步驟二】:把雞蛋攪散后,放入100克左右的面粉。

【步驟三】:然后攪成濃稠的面糊,和老酸奶差不多就好!

春天來了,給家人做個(gè)韭菜餅來吃,營(yíng)養(yǎng)味美,特別解饞(圖6)


【步驟四】:平底鍋中刷一層油燒熱, 把韭菜面糊用小勺子挖入鍋中,稍微攤平一下攤成一個(gè)一個(gè)的小餅,開小火慢慢烙定型。

【步驟五】:小餅烙定型,然后翻面把另外一面也烙定型,繼續(xù)小火慢慢烙。

【步驟六】:把小餅烙成兩面金黃,差不多5-6分鐘,中間要不停翻動(dòng),防止烙糊了,把烙好的韭菜餅盛出來,裝盤就可以上桌開吃啦!

——制作小貼士——

好吃的“韭菜餅”就做好了,這種做法省去了和面的麻煩,不用粘手,用雙筷子就可以操作,而且這樣做出來的餅皮特別軟糯柔韌,再也不會(huì)吃著硬邦邦了,而且做法簡(jiǎn)單,沒有技術(shù)含量,差不多幾分鐘就可以制作好, 就是制作的時(shí)候要注意這幾點(diǎn)。

(1)制作韭菜面糊,最好只用雞蛋,不要放水,這樣做出的口感松軟。

(2)面糊一般不要太稀,也不好太干,否則口感就不好,一般干和老酸奶差不多就好。

(3)烙餅的時(shí)候不要大火,用小火慢烙,防止火大了,餅的表面糊了,而里邊還沒烙熟。

(4)不喜歡吃韭菜的,可以把換成菠菜、紫菜等等,簡(jiǎn)單省事!


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