刻苦刻苦再刻苦 拼搏拼搏再拼搏——亞運(yùn)首金來之不易

　　如果一年365天，讓你每天每頓飯吃同樣份量的食物，不能多一口，也不能少一口，奶茶、咖啡想都別想；如果一年365天，讓你每天早上不到六點(diǎn)起床訓(xùn)練，晚上天黑才能拖著疲憊的身體回到房間；如果讓你在冬天接近零攝氏度的氣溫下水劃船；如果讓你長期居住在遠(yuǎn)離城市的地方，逢年過節(jié)也不一定能回家，你是否可以忍受？

對于拿到杭州亞運(yùn)會首枚金牌的賽艇女子輕量級雙人雙槳運(yùn)動員鄒佳琪、邱秀萍來說，這就是她們的生活，也是很多賽艇運(yùn)動員或者水上項(xiàng)目運(yùn)動員的生活。

賽艇是所有奧運(yùn)項(xiàng)目中唯一一個背向終點(diǎn)劃行的項(xiàng)目，也是為數(shù)不多的東道主不能直接獲得資格的項(xiàng)目，可見這個項(xiàng)目的“傲嬌”。賽艇項(xiàng)目的規(guī)則并不復(fù)雜，2000米的航道，反反復(fù)復(fù)重復(fù)著同樣的動作，作為一個體能項(xiàng)目，刻苦訓(xùn)練是獲得好成績的唯一辦法。

曾經(jīng)有人拍下過賽艇運(yùn)動員的雙手，年輕的小姑娘手上布滿老繭。奧運(yùn)冠軍陳云霞的家人就曾表示過，哪怕是干農(nóng)活的人，手都沒有像女兒這樣布滿水泡和老繭，直言“看不下去”。而每次休息歸隊(duì)后的前幾節(jié)課，也是大家最痛苦的時候，幾天不訓(xùn)練，手心變得柔軟，又要和堅(jiān)硬的槳把重新磨合，不得已只能重新磨出水泡，挑破，結(jié)痂，最后成為老繭。因?yàn)槭芰ξ恢貌煌刻煲部倳行碌乃莓a(chǎn)生，天長日久大家也就習(xí)慣了。冬練三九，夏練三伏，對于賽艇人來說，除了打雷和下暴雨，其他天氣都要下水訓(xùn)練。1月的千島湖，天剛蒙蒙亮，隊(duì)員們就要下水訓(xùn)練，刺骨的寒風(fēng)刮過，裹著羽絨服都凍得直哆嗦，可他們卻練得大汗淋漓。夏天暴曬，讓姑娘們姣好的面龐布滿曬斑，年輕姑娘誰不喜歡化妝，閑暇時候她們也喜歡看時尚雜志，琢磨怎么化妝，怎么搭配衣服，只可惜屬于她們自己的時間太少，只能在節(jié)假日或者隊(duì)里有活動的時候偶爾畫妝過過癮，其他時間都要素面朝天迎接風(fēng)吹日曬。

對于鄒佳琪和邱秀萍這兩個輕量級女孩來說，她們還有合理飲食的困擾，輕量級對體重有嚴(yán)格要求，所以姑娘們的飲食必須定量。當(dāng)然，少吃也不行，因?yàn)槊刻斓挠?xùn)練負(fù)荷大，吃得太少就沒有足夠的熱量支撐訓(xùn)練。每次吃飯時候，輕量級運(yùn)動員只能吃著固定的份量，女生日常喜歡的那些小零食，她們也只能看看而已。

如果說這些還算得上是體育人“通吃”的苦，那遠(yuǎn)離城市、遠(yuǎn)離親人就是水上項(xiàng)目獨(dú)有的特點(diǎn)了。2012年倫敦奧運(yùn)會女子輕量級雙人雙槳亞軍徐東香就曾經(jīng)說過，最苦的不在于訓(xùn)練，而在于讓原本好動的年輕人長年累月在封閉的環(huán)境中接受枯燥的日復(fù)一日的訓(xùn)練。“對我來說，訓(xùn)練的苦真不算什么，極點(diǎn)都是可以克服的，而要耐得住寂寞才是真正的苦。”

正是這樣長期艱苦的訓(xùn)練，才磨煉出一塊塊寶貴的金牌。今年的貝爾格萊德世錦賽上，鄒佳琪、邱秀萍拿到了巴黎奧運(yùn)會女子輕量級雙人雙槳資格，明年的巴黎才是她們真正的舞臺，邱秀萍賽后說：“這次比賽讓我們建立了更大信心，走下領(lǐng)獎臺就一切歸零，我們會更加努力去訓(xùn)練、去備戰(zhàn)，走向巴黎奧運(yùn)會最高領(lǐng)獎臺是我們的終極目標(biāo)。”（轉(zhuǎn)自9月25日《中國體育報(bào)》01版）