減少看屏幕時間　歐美重拾“笨手機”

　　加拿大16歲少年盧克?馬丁的新手機功能非常有限，幾乎只能打電話、發信息和查地圖。

　　據英國廣播公司9日報道，馬丁選擇這部“笨手機”，是為了減少看屏幕時間、避免沉迷于社交媒體，符合歐美近來使用“笨手機”的潮流。

　　屏幕焦慮令人擔憂

　　馬丁使用智能手機時，經常打開社交媒體應用軟件。“我早早裝了‘照片墻’，后來情況越來越糟糕。”他說，使用社交媒體令人患上“錯失恐懼癥”。他擔心自己再也無法擺脫社交媒體。

　　報道援引美國哈佛大學一項研究說，人們使用社交媒體時，大腦響應區域與攝入致癮物質的反應一致，顯示社交媒體會令人上癮。還有一些研究顯示，過度使用社交媒體損害心理健康。

　　隨著智能手機使用者逐漸低齡化，這個問題引發擔憂。英國通信管理局一項調查顯示，5歲至7歲兒童中約四分之一有自己的智能手機。不少人因此呼吁對智能手機使用者進行年齡限制。像馬丁這樣的消費者則主動選擇功能簡單、安裝有限應用軟件的“笨手機”。

　　馬丁說，使用智能手機的朋友每天面對屏幕時間往往長達四五個小時，自己以前也一樣。“現在我每天也就20分鐘左右，只有在需要的時候才用它（手機），這真的很好。”

　　“笨手機”潮流漸起

　　不少父母也開始青睞“笨手機”，不僅為孩子買，也為自己和其他家人購買。

　　育有一個5歲兒子的莉齊?布勞頓給自己買了一部老式的諾基亞翻蓋手機。她說，這讓自己有機會調整生活習慣，與兒子度過更多高質量的親子時光。她計劃等兒子能用手機時，也給他買一部類似的手機。“（讓孩子）一開始就用智能手機不是個好主意。”

　　“笨手機”在北美地區的銷售量近來呈增長態勢。美國洛杉磯專營此類業務的店鋪“笨無線”所有者威爾?斯塔爾茨說，給孩子選購第一部手機時，許多家長擔心孩子們會因此迷失在網絡世界，笨手機因而成為不錯的選擇。

　　不過，改變并不容易。布勞頓說，不少學校要求孩子們用某些特定的手機應用軟件完成學習任務。每當看到同齡人使用昂貴的智能手機，孩子們往往很難接受自己的“笨手機”。

　　新產品應“潮”而生

　　在越來越多消費者尋求減少看屏幕時間的潮流下，一些新產品應“潮”而生。例如一種名為“不插電”（unplug）的小裝置，只要用它輕扣手機，就能無線阻止某些手機應用軟件啟動。斯塔爾茨說，家長可用這個裝置控制并監控智能手機的使用情況。

　　一些開發商則推出了避免使用者“無腦刷屏”的手機。克里斯?卡斯帕成立的“無技術”公司開發了一款手機，這款產品外形時髦，但操作界面“故意”設計得無聊：沒有圖標、只有文字，并且只能顯示兩種顏色以及兩種字體。這款手機最新版本被稱為“智慧手機2”，可以安裝的有限應用軟件中，包括打車軟件，但不包括社交媒體。

　　卡斯帕設計這款手機時，一直惦念自己的女兒。他說，設計中主要考慮的問題是“究竟什么對我們是好的？”這款手機已經開售，目標消費者是成年人，不過目前約25%賣給了孩子。

　　卡斯帕預測“笨手機”很難成為主流，因為各種手機應用軟件和社交媒體的廣告利潤動輒以數十億美元計，大企業難有動力推動消費者改變習慣。

　　（袁原）新華社專特稿